Warum dein Körper ohne Omega-3 nicht richtig funktioniert

Ich war viele Jahre Triathletin. Ich weiß, was es heißt, leistungsfähig zu sein und auch, was es kostet, wenn man über Jahre über seine Grenzen geht.

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Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen dabei, wieder in ihre Kraft zu kommen. Und dabei habe ich eines gelernt: Ich arbeite nicht mit Trends, sondern mit dem, was im echten Leben funktioniert.

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Omega-3 ist genau so ein Baustein. Kein Trend, kein Hype, sondern ein Nährstoff, den dein Körper jeden Tag braucht und selbst nicht herstellen kann. Ich nehme das Pure Arctic Oil von Eqology seit Jahren selbst, und es ist mittlerweile so fix in meinem Alltag wie Zähneputzen.

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Vor einigen Jahren hat mir eine Freundin Eqology empfohlen. Zu dem Zeitpunkt hatte ich schon eineinhalb Jahre lang ein hochpreisiges Omega-3-Kapselprodukt genommen - trotzdem war ich neugierig, wie mein Bluttest aussehen würde, und habe den Omega-3-Test gemacht.

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Das Ergebnis hat mich ehrlich enttäuscht: nur mittelgut. Eineinhalb Jahre ein teures Produkt in Kapselform

und meine Werte waren einfach nicht da, wo ich sie erwartet hätte.

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Meine Freundin hat mir dann erklärt, warum: Ein Öl bringt Omega-3 einfach besser in deinen Körper als eine Kapsel. Das hat mich überzeugt, und ich bin auf das Omega-3-Öl von Eqology umgestiegen.

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Innerhalb weniger Monate haben sich meine Werte auf ein gutes Niveau verbessert. Und ich habe noch mehr gemerkt als nur eine bessere Zahl auf dem Papier:

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• Ich schlafe besser

• Ich bin energiegeladener

• Mein PMS ist deutlich weniger geworden, meine Regel verläuft insgesamt viel angenehmer.

• Ich fühle mich, als wäre mein Körper einfach mehr in Balance das siehst du übrigens auch an meiner Haut (siehe Fotos)

• Ich regeneriere schneller nach dem Training und kann dadurch auch härter trainieren.​

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Nichts davon war ein Versprechen, das mir irgendwer gemacht hat. Es war einfach das, was passiert ist, als ich angefangen habe zu testen statt zu raten.​​

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